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气大伤身,这次深有体会,奉劝各位看开点

小吴乐意 发布于 阅读:77 生活随笔


前几天跟我家杨总吵架,惹的我独自生闷气,加上这几天因为吃火锅,吃的有点积食了,这几晚都没睡好,头疼肚子疼。多重负担影响下,体验到了什么叫气大伤身,真的是那种伤到了身体内部的体验。

首先,呼吸节奏不稳,可能源于心态的忽高忽低,有时候会出长长的一口气,有的时候就短短的一口气,甚至能明显感觉心脏靠下位置疼痛。

其次,后背疼痛,具体位置是心脏的正后方偏下,似乎与上面的位置是一样,只不过疼起来有时候在前面,有时候在后背。是那种淤积了一些东西,不得排除的疼痛。

紧急着,头疼,这个头疼更更多是来自积食后导致的,但也带有一些精神上的不舒服,睡眠也不稳定,感觉身体内部乱糟糟的。

所以人真的不能生气,内耗的太严重,身体的那种疼痛感,无力感,时不时的混沌状态,相当让人不爽。而且最主要的是,这种感觉还不是说一直疼,就是忽然的一下,然后回归平静,不知道什么时候就又疼一下。

似乎我能理解为什么有人会得抑郁症,躁郁症,以及各种偏精神疾病了,因为这种疼痛真的很折磨人,我已经很多很多年不使用暴力解决问题,因为实际上暴力解决不了任何问题,只能使得问题朝着更坏的方向。

跟杨总这么多年了,吵架的次数尤其在菲律宾最多,似乎这大半年吵的架都比得过之前多年累积到一起的数量还多。莫非真的是天干物燥,问题菲律宾也不燥,就是热,闷热,确实在这样的环境里,你很难保持一颗冷静的心。

对于生活,我现在越来越倾向于把节奏过的慢一点,没必要什么事情都有那种火烧眉毛的击破感,我还感觉如果真在菲律宾躺平,我还很适合的,想折腾就折腾一下,不想折腾就找个地方躺着,或者去深山老林里,遥远的海边旁,断网生活一阵时间。

嗯,2024年,找个机会,断网3天,立个Flag,看看3天后,世界没我是不是就不行了,地球是不是就不转了。

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